jak zdjecia

Sory za jakość tego zdjęcia, ale aparat w rozsypce :p Noo i oczywiście kilka pytań do mądrzejszych, bo co temat to inne odpowiedzi. 1. Co myślicie o saunie i aero/hitt po treningu ? Czy są dobre z punktu widzenia zrzucania sadła ? czy lepiej robić je oddzielnie ? 2. Kolejne pytanie, mam puche scorcha i bcaa, jeśli będę robił aero/hitt oddzielnie [...]

Jak jest pakowany Stanabol? Znalazlem zdjecia jak wyglada, ale nie bylo nigdzie, czy jest w listkach, czy jak, a jesli w listkach to po ile tabletek w listku?

PS. WRZUĆ ZDJĘCIA SYLWETKI, bo widzę że błądzisz. Jaki poziom tkanki tłuszczowej? Co chcesz spalić, jak nie masz co? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-09-11 18:30:23

no taa , bo jak ma pękać jak leży w domu , ewentualnie czasami do sklepu podskoczysz makaron i mleko kupisz. Bo generalnie jest taka zasada , ze nie jest ważne na czym jezdzisz a ważne jest jak jeżdzisz i strasznie mnie bawią ludzie np. stare miasto( warszawa ) , którzy stoją tam zestrojeni we wszelkiego rodzaju ochraniacze itd. No fakt , stoją [...]

Cześć wszystkim! Dzisiaj poćwiczyłem i obwodowo i techniką smarowania gwintów. Możliwe że walnę sobie cheat meal na noc ale zobaczę jak się będę czuł, w każdym wypadku na pewno jutro nie ćwiczę bo szczególnie plecy dają mi się mocno we znaki. Co do SAW. Walnąłem jedną dawkę po przebudzeniu. Powiem tak: Szału nie było. Samopoczucie jak po kawie. [...]

Moim zdaniem puszczą cię.Chyba jak ma te 7kiu to coś tam potrafi chłopak.Abyś po kolei robił to jeszcze na takim poziomie nie powinno być źle.A tak wogule zastanawia mnie czy te deski co rozwalacie to są podłamane,nie?Bo takie suche dziewczynki łamią te deski,widziałem zdjęcia.Koleszka co ma czarny pas w tym itf,mówił że te deski są podłamane bo [...]

wielebny na 1 stronie tego topica zapodał swoje zdjęcia chyba a skoro często wspomina jaki to z niego paker jest to pewnie napie...la dziewczyny kradnie im stringi i zakłada je tak jak to robią w Londynie i w Berlinie

spoko zdjęcia jak masz więcej to wrzucaj dalej!!!!!!to ostatnie jest dobre hahahahahaha;) live and die by the gun!-2Pac shakur

[...] 1928 Nike bez znaku NGC MS 62 -RRR- Opis: Bardzo rzadka moneta. Najwyzszy znany grading dla 5-złotówki 1928 Nike bez znaku. Piękne tło i detale. Fischer pozycja OB 013 Jeszcze Jeździec Piastowski - 2zł GN zdjecia na maila jak cos pisz na maila [email protected] skup sprzedaż !!! Zmieniony przez - marcin30 w dniu 2007-11-28 09:27:14

pokaż zdjęcia bo umieram z ciekawości, wydawało mi się, że nie tak łatwo buduje się u kobiet masę mięśniową. A jak ci się udało, to raczej powód do dumy a nie wstydu. Co za dziwne pytanie " jak się pozbyć mięśni"? oksymoron ja dla mnie. Przez okno wyrzuć?;-D Zmieniony przez - pato26 w dniu 2013-05-08 16:01:53 Zmieniony przez - pato26 w dniu [...]

[...] moze przeczeka czy cos? poprzednia masa mnie zalewala a jadlem po 3300kcal co i tak nie jest duzo dla osoby 80kg, mozliwe ze byly slabo intensywne treningi, teraz na krecie jak mi dojdzie sila mysle ze pojdzie to lepiej - zamierzam tez jesc troche ponizej zapotrzebowania bo mam dziwny metabolizm a kreta i tak powinna zrobic swoje nawet bez [...]

[...] poprosić o skierowanie na badania krwi. OB mam w normie, bo 5 (w szpitalu było 7). Ale ASO niezbyt... Podskoczyło mi do 1312.6... Martwi mnie to, nie wiem co mam robić i do jakiego lekarza się udać. W szpitalu jak byłam nie zrobiono mi wyników ASO, bo twierdzono, że jest to stara metoda, którą się wycofuje. Nie choruję, nie mam angin (nigdy!). [...]

[...] to zegar 350 kg najlepsi zrobili cos kolo 3 obrotow dalej rozegrano axla 120 kg i 1,5 minutowy limit czasu najlepsi zrobili po 6 powt kazdy zaliczyl chociaz 1 jak pamietam kolejnie rozegrano walizki 140 kg na dytansie 25 m trojka najlepszych wykrecila czasy rzedu 9 sek i ostatnia konkurencja to laczany buszmen 320 kg na dys.25m [...]

Wojtas nie rozumiem w czym Twój problem, czy boli Cię, że ludzie trzymają kciuki za Metrowca ?? Wpisujący się mieli na uwadze nie tylko "wyglond" jak to 'zgrabnie' ujęłeś Niestety Twoja wypowiedź we fragmencie odnoszącym się do forumowiczów komentujących opublikowane zdjęcia była obraźliwa i jako sprzeczna z pkt 1 Regulaminu SFD [...]

[...] Chcesz pomocy, to my ją Tobie oferujemy. Chcesz robić na własną rękę myśląc, że pozjadałeś wszystkie rozumy świata - nie ma sprawy. ;-) Wiem że dieta jest, bardzo ważna:) Bo jak mówiłem siedze w tym kilka lat. Ja absolutnie nie chce pokazać jaki to jestem zaj**is*y i że wiem wszystko bo bym nie pytał: Ja tylko przedstawiłem plan z pytaniem czy [...]

[...] wyraźne zdjęcia (przodem, tyłem i bokiem) w neutralnej pozycji. Pokaż nam swoje dotychczasowe odżywianie z wyliczeniem (przykładowy dzień) najlepiej wrzuć na www.potreningul.pl (hasło i login jak na sfd). Kliknij tam generuj zrzut i wrzuć tu. Polecam poczytać linki z pierwszego linka. ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-02 18:13:45

[...] trening i tutaj mam zapytanie, mianowicie - czy 3x HIIT/tydzień + 3x trening siłowy w domu/tydzień to będzie dobry pomysł? *Edit: Brat zrobił mi zdjęcia, ale ustawił mnie jak sierotę i zrobił je strasznie nieudolnie (za bardzo od góry chyba, przez co wygląda to dość dziwnie :-D Poczekam na kogoś innego i wstawię lepsze ;)). A póki co [...]

[...] :) Zdjęcia zrobione do kitu, jutro poproszę kogoś bardziej twórczego niźli mój brat ;-D, żeby zrobił je po ludzku. Redukować chcę wszystko po troszku, na niczym jakoś szczególnie mi nie zależy - chcę wysmuklić sylwetkę. Do tej pory za bardzo sugerowałam się wagą i mnie to wciągało w jakieś depresyjne obcinanie kalorii (choć po moich [...]

NIC NIE BIORE A JAK NIE WIERZYSZ TO NIE WIERZ A POŚLADKI MAM JĘDRNE I TWARDE.A TO SĄ ZDJECIA Z TAMTEGO ROKU

Witam jestem Rafał oceńcie sami czy jest ze mna zle czy nie fote tez zalaczylem swoja mam 20 lat w bicepsie 40 cm obwodu klatki szczeze mowiac nie znam jakby co mam zdjecia i filmiki swoje tez moge wyslac na raz biore 115 kg na serie roznie 90 kg wypycham maxymalnie 8 razy to moje rokordy waze 88 kg ocencze czy to dobrze jak na 20 lat na tryceps [...]